¿Sabías que 1 día de antibióticos puede afectar la microbiota de tu hijo por SEMANAS?

🚨 RIESGOS OCULTOS (¡confirmados por ciencia!)
🔹 Primeros 3 años de vida: Los antibióticos repetidos aumentan riesgo de:
Alergias 🌸
Obesidad 🍔
Problemas digestivos crónicos 💢
Los niños expuestos a antibióticos antes del año tienen más riesgo de asma, eczema y TDAH (¡por la disbiosis intestinal!).

🛡️ 4 ESTRATEGIAS PARA PROTEGERLOS (cuando los antibióticos son NECESARIOS):
1️⃣ PREBIÓTICOS PODEROSOS:
Plátano macho (verde), avena y semillas de chía (alimentan sus bacterias buenas).
2️⃣EVITA ESTOS VENENOS:
Azúcar refinada (¡las bacterias malas la ADORAN!).
Jugos pasteurizados y ultraprocesados.
3️⃣ LACTANCIA MATERNA EXTENDIDA:
La leche humana tiene oligosacáridos que reconstruyen su microbiota (¡aún si toma fórmula!).
4️⃣ PIEL CON PIEL Y CONTACTO CON NATURALEZA:
Los microbios del suelo y las mascotas ayudan a diversificar su flora intestinal 🌿

🚫ERRORES:
Dar antibióticos con jugos ácidos (reducen su eficacia).
Suspender el tratamiento antes de tiempo.
Usarlos para virus (¡no funcionan!)

⚠️ ADVERTENCIA CLAVE:
NUNCA automediques antibióticos. Pero si son NECESARIOS:
Pide a tu médico probióticos específicos desde el primer día.
Sigue una dieta rica en vegetales durante y después del tratamiento.

🔍 ¿Sabías que...?
Los antibióticos en el primer año de vida pueden alterar para siempre su microbiota. ¡Por eso la PRECAUCIÓN es clave!

¡La salud futura de nuestros hijos comienza en su INTESTINO! 💙

👩🏻‍⚕️𝑫𝒓𝒂. 𝑨𝒏𝒂 𝑶𝒓𝒕𝒊𝒛
🤱🏻𝑷𝒆𝒅𝒊𝒂𝒕𝒓𝒂 𝑵𝒆𝒐𝒏𝒂𝒕ó𝒍𝒐𝒈𝒂 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒄𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂
Especialista en medicina funcional 👩‍⚕️ , experta en microbiota 🦠, Lactancia materna 🤱y nutrición.🥗